Hugtakið „Flow“ var þróað af prófessor Mihaly Csikzentmihalyi við háskólann í Chicago

 

sem lýsing á hinu sálræna ástandi sem myndast þegar einstaklingar ná að athafna sig með 

 

hámörkun eigin getu. Til að komast í flow ástand er nauðsynlegt að einstaklingar hagnýti 

 

þróaða hæfileika sína eins og á sér t.d. stað þegar við förum til vinnu. Hugtakið er því kjörið 

 

verkfæri í tengslum við þróun og hámörkun í atvinnulífinu.

 

 

Flow í atvinnulífinu einkennist af þeirri upplifun að menn eru algerlega niðursokknir í vinnu 

 

sína, menn upplifa sig nánast inni í verkefninu, eru sem eitt með verkefninu, gleyma sjálfum 

 

sér, gleyma tímanum. Menn eru með alla athyglina á að finna rétta svarið, þróa skapandi 

 

lausn á vandamáli, taka þátt í spennandi samræðum o.s.frv.

 

 

 

Klassíska flow líkanið (hér í örlítið staðfærðri útgáfu frá Csikszentmihalyi (1990)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Líkanið sýnir að flow-ástandið kemur til þegar færni okkar og áskoranir eru í jafnvægi. 

Ef áskoranir eru of litlar leiðist okkur. Of miklar kröfur valda okkur hræðslutilfinningu.

 

 

 

Samkvæmt kenningunni um flow þá gildir að eftir því sem við náum betur að stjórna og

 

skapa flow upplifanir fyrir okkur sjálf og hvort annað, þeim mun ríkar munum við upplifa okkur 

 

sterk, orkufull, skapandi og árangursrík. Þegar við upplifum okkur sterk, orkufull, skapandi 

 

og árangursrík yfir einhvern tíma fáum við tilhneigingu til að skynja okkur sjálf sem hæfari, 

 

bjartsýnari og hamingjusamari. Þessi upplifaði styrkur og hæfni er jafnframt „buffer“ gegn 

 

erfiðari tímum í lífinu þ.e. styrking sjálfsins sem getur auðveldað okkur að sigrast á mótgangi, 

 

svikum og stressuðum aðstæðum í vinnunni. 

 

 

Það hvort starfsmenn fyrirtækis/stofnunar upplifi flow eða ekki hefur áhrif á framleiðni, 

 

virkni, hvatningu, vellíðan og heilbrigði starfsmanna. Á vinnustöðunum má reyna að ýta 

 

undir flow upplifanir með því skapa hentuga ramma sem opna möguleikana á þessum 

 

hámarksupplifunum starfsmanna. Meðal helstu forsenda fyrir flow upplifunum eru:

 

 

 

  • Jafnvægi milli áskorana og eigin hæfni

 

  • Skýrt skilgreint verkefni

 

  • Aðgengi að endurgjöf um það sem gert er

 

  • Að hægt sé að ljúka verkefnum

 

  • Að hægt sé að vinna ótruflað

 

 

Vinnuumhverfissetrið veitir ráðgjöf um þróun vinnuumhverfis sem ýtir undir flow upplifanir hjá 

 

fyrirtækjum. Við bjóðum einnig kerfisbundnar flow mælingar sem verkfæri í starfi að umbótum 

 

í vinnuumhverfinu, endurskipulagningu/skipulagsbreytingum á vinnustaðnum auk þess sem 

 

mælingarnar gagnast við framkvæmd starfsmannasamtala og starfsþróun.

 

Vinnuumhverfissetrið býður víðfema þjónustu þ.m.t. á eftirtöldum sviðum: vinnuvernd, áhættumat, öryggis- og heilbrigðismál, heilsuvernd, vinnuumhverfisstjórnun, öryggisnefnd, öryggistrúnaðarmaður, öryggisvörður, öryggismenning, öryggi, öryggiskerfi, öryggisstjóri, hávaði, hljóðvist, lýsing, árleg úttekt búnaðar, viðurkenningar nálguninni, líkamsbeiting, félagsauður, CE merkingar, slysarannsóknir, inniloft, efnahættur, varasöm efni, hönnun vinnuumhverfis, atferlisstjórnun, stjórnendastýrt öryggi, samfélagsábyrgð, úttekt lagerrekkar, árleg skoðun stiga, lausir stigar, árleg úttekt ásláttarbúnaðar, ásláttarbúnaður, ATEX, PED, styrkleikastýrt fyrirtæki, jákvæð sálfræði, samþætt forvarnarstarf, heilsuefling, öryggis- og heilbrigðisáætlun, áhættugreiningar, sálfélagslegt vinnuumhverfi, jákvætt stress, vinnuumhverfis coaching, vinnuumhverfismarkþjálfun, markþjálfun, námskeið, stjórnendanámskeið, vinnuverndarnámskeið, hnipping (nudging), röð og regla, vinnuvernd og þekkingarstjórnun, umbreytingastjórnun.   

 

Flow - Jákvætt Stress og Hamingja

Heimilisfang

Gardhus 53

112 Reykjavík 

Símanúmer

GSM: 8622158 

  • facebook

Póstfang

arni@vus.is

 

Fylgdu okkur á Facebook

Allur Réttur áskilinn 

Vinnuumhverfissetrið ehf. 2014